Uma das formas de saber se você está dentro do peso ideal e saudável é calculando o seu Índice de Massa Corporal (IMC).
E para isso existem diversas IMC Calculadora disponíveis no mercado e de fácil acesso online.
A maioria possui um funcionamento simples e exige apenas as informações de seu peso e altura para apresentar o seu IMC ideal.
As IMC calculadora que estamos falando possuem vários formatos e disponibilidade.
Assim, você pode acessar através de sites em seu computador ou pode baixar aplicativos para o seu smartphone e acessar a qualquer momento do dia.
Para facilitar ainda mais a sua vida, separamos as 14 principais opções de IMC calculadora.
Assim, você só precisa escolher uma e começar a utilizar, de acordo com as suas necessidades.
Confira nossa lista abaixo:
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IMC Calculadora: os melhores aplicativos para você
1. IMC Calculadora
Uma opção para aparelhos com sistema Android e disponível na Play Store é a IMC Calculadora.
Este aplicativo possui um funcionamento bem simples e uma das vantagens é que ele vai direto ao ponto, sem se preocupar com outras funções além da que ele foi programado para executar.
Aqui, você terá uma interface bastante intuitiva e simples.
Na tela inicial, você pode informar a sua altura e peso para que o cálculo do Índice de Massa Corporal seja calculado.
Também é informado uma tabela com alguns dados que podem ser deduzidos através do cálculo.
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2. Monitor de peso e cálculo IMC
O Monitor de peso e cálculo IMC também está disponível apenas na Play Store para aparelhos Android.
Ele é mais indicado para aqueles que já estão em uma dieta ou planejam entrar com tudo em uma.
Além de ser uma IMC calculadora, este programa ainda permite que o usuário acompanhe todo o seu progresso.
Ou seja, o aplicativo possibilita que você saiba quanto ganhou ou perdeu de peso durante algum determinado período de tempo.
3. Índice de Massa Corporal (IMC) e Peso Ideal
O Índice de Massa Corporal (IMC) e Peso Ideal talvez seja um dos aplicativos mais completos de nossa lista.
Este IMC calculadora está disponível para aparelhos com sistema Android na Play Store.
Além de realizar o cálculo do IMC, este programa é capaz de realizar outros cálculos bastante importantes para a sua saúde.
Informações como taxa metabólica, percentual de gordura, taxa de ingestão de água e diversos outros dados podem ser obtidos com este app.
Esta IMC calculadora ainda possui um suporte para vários perfis diferentes.
Assim, várias pessoas podem usar o programa ao mesmo tempo.
4. Peso Ideal
O aplicativo Peso Ideal – Calculadora e Acompanhamento de IMC também pode ser utilizado apenas por usuário de aparelhos com sistema Android na loja digital Play Store.
O próprio nome já fala bastante sobre o objetivo e a funcionalidade do aplicativo.
Com uma interface e funcionamento bem simples, o app ainda é bem organizado e elegante, não deixando muito a desejar.
Além da função de IMC calculadora, você pode receber um relatório com todas as mudanças do seu peso ao longo do tempo e filtrar os dados por ano, trimestre ou mês.
5. Calculadora de IMC. Peso ideal
Este é um aplicativo que, além de funcionar como uma IMC calculadora, também permite que o usuário saiba o quanto uma atividade física pode ou não ter impactado em seu progresso.
Disponível apenas na Play Store para smartphones Android, o programa ainda conta com uma calculadora que permite ao usuário saber a porcentagem de gordura de seu corpo, informação esta adaptada corretamente para homens e mulheres.
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6. IMC Calculadora – Iphone
Para os usuários de Iphone, podemos indicar o IMC Calculadora, disponível para aparelhos com sistema iOS na App Store.
Este programa possui uma interface e funcionamento bastante semelhantes com a primeira opção que listamos na nossa lista de IMC calculadora.
Além dos diferentes desenvolvedores do app, o diferencial em relação a opção interior é que este ainda conta com um histórico de peso que disponibiliza relatórios que são fáceis de entender e acompanhar o seu progresso.
7. IMC Calculadora Controle Peso
Uma opção que está disponível tanto para aparelhos com sistema Android na Play Store, como para aparelhos com sistema iOS na App Store é o IMC Calculadora Controle Peso.
Se você procura uma opção direta e simples, este aplicativo irá cumprir isso.
Para realizar o cálculo, você só precisa informar o seu sexo, altura, peso e idade, e irá receber os resultados em apenas alguns segundos.
Com os resultados, o usuário também consegue conferir a categoria atual em que está e a diferença de peso que precisa alcançar para ser considerado saudável.
O aplicativo leva em conta a altura e a idade para informar o índice de peso considerado intermediário.
8. Saúde
Uma outra opção que está disponível para aparelhos com sistema iOS na App Store é o App Saúde.
Este programa possui um sistema que irá monitorar os seus exercícios físicos e saúde com uma IMC calculadora para que você não precise baixar uma por fora.
No cadastro na plataforma, o usuário informa sua altura e peso e o cálculo do IMC será feito automaticamente.
O app permite que o usuário informe ainda suas medidas corporais, como medida da cintura, de outras partes do corpo e temperatura corporal.
Assim, sempre que você registrar um novo peso, o seu Índice de Massa Corporal será recalculado.
As informações ficam armazenadas em um histórico que ainda conta com um gráfico com as variáveis e uma lista de outros aplicativos que você pode sincronizar com o Saúde.
9. Samsung Health
O Samsung Health é outro aplicativo de IMC calculadora bastante conceituado.
Está disponível na Play Store para aparelhos Androids e na App Store para iOS.
O funcionamento é bem simples.
Assim que acessar o aplicativo, basta informar a sua altura e peso e o Índice de Massa Corporal será informado automaticamente.
O sistema permite ao usuário gravar as informações diariamente e o seu IMC será atualizado sempre que as novas informações de peso e altura forem inseridas.
Também é disponibilizado um gráfico que permite você acompanhar as variações diariamente.
O aplicativo possui uma tela de peso, que contém conteúdos explicativos sobre IMC, gordura corporal e estado nutricional.
Você também pode definir uma meta e um período de tempo, além de ser notificado sobre as melhores e mais inteligentes balanças do mercado.
Com o Samsung Health, o usuário também pode informar, se quiser, o nível de glicose no sangue, horário de sono, pressão arterial e a quantidade de água que costuma ingerir.
Você ainda pode integrar o Samsung Health com outros aplicativos e aparelhos Samsung.
No aplicativo, você ainda terá uma área de comunidade, exercícios sugeridos e desafios para cumprir.
10. Mi Fit
Assim como algumas opções que citamos acima, o Mi Fit permite ao usuário sincronizar o aplicativos com outras ferramentas e programas, como o Smartwatch, por exemplo.
Além disso, o usuário consegue controlar o registro das informações sobre sua saúde de forma manual.
Nessa situação, a área de peso do aplicativo compara as suas informações com a altura e o peso informados, gerando assim o seu cálculo IMC.
Este aplicativo está disponível tanto na Play Store como na App Store para aparelhos com sistema Android e iOS, respectivamente.
Além da calculadora IMC, o aplicativo também irá criar uma nova conta IMC sempre que as suas informações de altura e peso forem atualizadas, assim como um gráfico com seu progresso.
Além de acompanhar o progresso, você pode realizar comparações e conferir o peso que é considerado ideal para o seu físico.
Você pode traçar metas de peso e objetivos para serem alcançados em um determinado período de tempo.
Neste programa, o usuário ainda pode ativar o modo de exercícios, que possui categorias para corridas, caminhadas e ciclismo, registrando a distância percorrida, queima de calorias e tempo.
Você ainda possui a opção de comparar resultados com os amigos que usam o Mi Fit.
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11. Calculadora de IMC
O programa Saúde Fácil oferece descontos e adesão de tratamentos, sendo desenvolvido pela Boehringer Ingelheim do Brasil.
A plataforma ainda possui uma IMC calculadora que pode ser acessada através do navegador.
O funcionamento é bem simples.
Você precisa apenas informar a sua altura e peso, depois clicar no botão “Calcular” para receber os resultados.
O site ainda conta com uma pequena tabela de Índice de Massa Corporal, onde você pode ver o grau de obesidade ou se está muito magro com baixo peso e a classificação.
Caso queira realizar outro cálculo, basta clicar em “Limpar” e informar os novos dados.
12. Calculadora de IMC – Tua Saúde
Outra opção de site que possui uma IMC Calculadora é a Tua Saúde, que também conta com um sistema bem simples que pode ser acessado pelo seu navegador.
Você só precisa informar o seu sexo, idade, altura, peso e a frequência com que faz atividade física.
Depois, clique no botão “Calcular” para obter o seu resultado do Índice de Massa Corporal.
13. Calculadora de IMC – Centro de Obesidade e Diabetes
O Centro de Obesidade e Diabetes possui uma calculadora bem simples, que funciona apenas com informações pela altura e peso.
Ao informar esses dados e clicar em “Calcular”, você receberá o resultado do IMC na hora, sendo uma ótima e simples IMC calculadora.
14. Calculadora de Imc – Abeso
Por último, mas não menos importante, temos a IMC Calculadora Abeso.
O funcionamento desta opção também não é nada complicado e você só precisa selecionar se o cálculo será feito para um adulto ou criança, informar a altura, peso e idade em meses ou anos e clicar em “ Calcular”.
Além do Índice de Massa Corpórea, a plataforma também possui uma aba de “Entenda Seu Resultado”, onde você pode descobrir se há até possíveis doenças associadas e risco.
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