Você sabe como calcular índice de massa corporal (IMC)? O IMC avalia o grau de sobrepeso e obesidade das pessoas e é o padrão internacional dessa avaliação. Esse cálculo é feito de forma bastante simples: basta dividir o peso em Kg da pessoa pela sua altura em metros ao quadrado. Dessa forma, as pessoas podem saber, aproximadamente, qual seria o seu peso ideal e se está acima ou abaixo do peso indicado.
Mas você não precisa se preocupar em fazer esses cálculos por conta própria, já que a internet está recheada de calculadoras online de como calcular índice de massa corporal, e você pode conferir 8 indicações abaixo de onde calcular.
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Como calcular índice de massa corporal
Se você quer saber como calcular índice de massa corporal, ou o IMC, basta usar uma das 8 calculadoras que separamos:
1. Calculadora de IMC Oswaldo Cruz
Para começar a nossa lista de ferramentas de como calcular índice de massa corporal, temos a calculadora de IMC Oswaldo Cruz, mais especificamente do Centro de Obesidade e Diabetes. Ela é bastante simples de usar e tudo que você precisa fazer é descer a página até encontrar a calculadora, inserir o seu peso atual em kg e a sua altura em metro e centímetro. Após isso, basta confirmar o cálculo clicando em “Calcular” para obter o resultado.
2. Cálculo IMC Saúde Fácil
A próxima opção para saber como calcular índice de massa corporal é a calculadora de IMC do Saúde Fácil. Você só precisa informar a sua altura e o seu peso e fazer o cálculo clicando em “Calcular”.
Caso queira fazer uma nova consulta, basta clicar em “Limpar”. Logo abaixo da calculadora, você vai encontrar uma tabela de interpretação do IMC para não ter dúvidas do resultado.
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3. Calculadora de IMC (e intervalo de peso ideal) Tua Saúde
O portal Tua Saúde também pode ser usado para saber como calcular índice de massa corporal, já que ele também possui uma calculadora de IMC. Ele exige um pouco mais de informações do que as opções acima, mas ainda é bastante simples de usar.
Para começar, você precisa marcar se é homem ou mulher, depois informar sua idade, altura em cm e o peso em kg, para obter o resultado é só clicar em “Calcular”.
4. Calcular IMC e Calculadora de Peso Ideal Fetal Med
Voltando para as opções de como calcular índice de massa corporal que só exigem altura e peso, temos a calcular IMC e peso da Ideal Fetal Med. As únicas informações que você precisa é do seu peso em quilo e da sua altura em centímetros. Depois, basta clicar em “Calcular IMC” para que o resultado apareça.
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5. Calculadora de IMC DMS
Outra opção é a calculadora de IMC DMS, ela funciona de forma muito semelhante às opções que listamos até agora de como calcular índice de massa corporal. Você começa informando seu peso em kg e a sua altura em metro. Depois, você precisa marcar se é um idoso com idade maior de 65 anos ou um adulto com idade menor ou igual a 65 anos. Após isso, basta confirmar o cálculo clicando em “Calcular”.
6. Calculadora de IMC ABESO
A Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (ABESO) obviamente possui uma maneira de como calcular índice de massa corporal com sua calculadora de IMC. Para começar, você marca a opção se é ou não um adulto, depois o seu sexo e informa a sua altura em metro e o seu peso em kg, finalizando ao clicar em “Calcular”. O resultado vai aparecer logo abaixo da calculadora com alguns poucos comentários a respeito.
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7. CALCULADORA DE IMC Drauzio Varella
O Portal Drauzio Varella também possui uma calculadora de IMC muito simples de usar para você saber como calcular índice de massa corporal. Basta descer a página até encontrar a calculadora, informar suas informações de peso e altura e clicar em “Calcular”. Se quiser fazer uma nova consulta, basta ir em “Limpar” que a calculadora será zerada.
8. Calcular IMC Calcule
Por último, mas não menos importante na nossa lista de ferramentas de como calcular índice de massa corporal, temos a calculadora de IMC Calcule. Você pode selecionar o seu sexo e depois inserir a sua idade, altura e peso para saber o seu IMC pela altura e massa corporal. Para finalizar o cálculo, basta clicar em “Calcular”. Para fazer uma nova consulta, é só clicar no botão “Limpar”.
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