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Saúde

Saúde plena: informações para uma vida equilibrada.

06/05/2024

Os 10 melhores aplicativos de jejum intermitente

Para aqueles que buscam emagrecer, o jejum intermitente vem sendo cada vez mais uma alternativa atrativa para as pessoas. Além de perder peso, os benefícios podem vir com a ajuda no controle dos níveis de glicemia e insulina, prevenir...
Yoga-online
06/05/2024

Yoga Online: 16 canais para praticar onde quiser

A prática do yoga vem se tornando cada vez mais comum, pois traz inúmeros benefícios para a saúde. Através da internet é possível fazer yoga online de onde quer que você esteja. O objetivo do yoga é: Conectar corpo...
sindrome do impostor: homen segurando uma mascara branca ao lado do rsto estilo hacker com fundo azul
06/05/2024

Síndrome do impostor afeta mulheres e homens, mas tem cura

Saiba o que é a síndrome do impostor, quais são as suas causas, sintomas e tratamentos. Cerca de 70% das pessoas experimentam, em algum momento da vida profissional, a sensação de serem “fraudes” , conforme revelado por um estudo...
exames preventivos: Mulher sentada em uma clinica ginecológica sendo consultada pela médica que segura uma pasta azul a paceinte esta sentada encima de uma maca, as duas sorriem
06/05/2024

Exames preventivos: 15 que toda mulher deve fazer

Conheça os 15 exames que toda mulher deve incluir em seu check-up anual para cuidar da sua saúde física e reprodutiva. Exames preventivos são fundamentais para a saúde das mulheres, pois permitem identificar precocemente possíveis doenças e tomar medidas...
06/05/2024

Piercing no umbigo: as melhores inspirações das redes sociais

O piercing no umbigo é uma ótima peça para dar um toque diferente no visual, trazendo mais personalidade, especialmente no verão. Com a alta temperatura, queremos criar um estilo mais descolado e atraente e a jóia pode ser uma peça...