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Bem-estar

Serviços: dicas para fazer as melhores escolhas.

06/05/2024

Os 10 melhores aplicativos de jejum intermitente

Para aqueles que buscam emagrecer, o jejum intermitente vem sendo cada vez mais uma alternativa atrativa para as pessoas. Além de perder peso, os benefícios podem vir com a ajuda no controle dos níveis de glicemia e insulina, prevenir...
Estilo mandrake
06/05/2024

Como saber se você tem estilo Mandrake? Faça o teste

Você já ouviu falar em estilo mandrake? Descubra nesse post o que isso significa, suas características e participe de um quiz para saber se você é mandrake. Para algumas pessoas, o estilo pode ser a sua marca registrada, quando...
06/05/2024

Pare e pense: Você já se colocou no seu devido lugar?

Você que está aí, pare e pense: Já se colocou no seu devido lugar? É isso mesmo que você entendeu. Quando ouvimos essa frase, geralmente pensamos em algo humilhante. Quando você está em algum lugar e alguém chega para...
06/05/2024

O que é ter coragem e qual a importância dela para você?

O que é ter coragem? Segundo o dicionário: Co.ra.gem: 1. Moral forte perante o perigo, os riscos, bravura e intrepidez. Firmeza de espírito, para enfrentar situação emocional ou moralmente difícil. 2. Qualidade de quem tem grandeza de alma, nobreza...
trabalho em casa
06/05/2024

Trabalho em casa: 5 dicas para não trabalhar mais do que deveria

Eu não sei você, mas várias pessoas que eu converso sonham em ter a possibilidade de ter um trabalho em casa. Elas querem se livrar do trânsito, ter mais tempo livre ou até trabalhar de pijama. Não vou negar:...